聊城预应力钢绞线价格 偏瘦的男生想长胖，该怎么办？

      病情分析：      少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。指导意见：食物以易消化、高蛋白、高热量为原则聊城预应力钢绞线价格，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，锚索如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。      指导意见：      吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。